图书馆启航读书会第十期顺利举行

6月6日晚，郑州大学体育学院图书馆启航读书会第十期于图书馆二楼阅览区顺利举行。本次读书会由李雪老师带领同学们共同学习马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》，探讨人际沟通的奥秘。

活动开始，李雪老师为同学们介绍了马歇尔·卢森堡博士的生平并引用亲身经历为同学们解释了暴力沟通和非暴力沟通的概念及暴力沟通常见的隐藏于日常生活的四种表现形式，道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。

随后，李雪老师引入非暴力沟通的四要素，分别为观察、感受、需要以及请求，并通过具体事例分析、情景演绎等方式带领同学们体会“观察与评论的区别”、“想法与感受的区别”、“请求与命令的区别”，以及练习如何表达需求。

最后，同学们根据本次阅读分享向李雪老师提出自己的困惑，李老师一一予以解答。并通过活动让所有参与的人能明确自己的观察、感受和愿望，有意识地使用合理的语言。既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人，至此本次阅读分享活动圆满结束。

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2024年6月7日